2019/9/5 (THU) 自分と仲直り5日目

もう罪悪感から自分を責めない。

自分を嫌わない

自分を攻撃しない。

自分をいじめない。

最近やたらと眠い。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊
心に変化が訪れると、眠気がでてくることがあります。
それは、心の中が調整を行っている時に眠くなるそうです。

特に潜在意識や、無意識などの心象風景が変わっていく時に眠気という形ででてきます。

潜在意識・無意識が働く時に、意識というものが邪魔になってくるので、意識を休止状態にすることで、（つまり睡眠状態）潜在意識・無意識を活発に動きやすい状態にして、潜在意識・無意識の調整をするそうです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊

だそうで。

わたしのこころ、順調に調整されてるんだね。GOOD JOB！