罪悪感本完読。 自分では気づいてないところで罪悪感に支配されてた。 罪悪感の裏には愛があるということに潜在意識を書き換える。 アファメーションってすぐに結果が見えないから、やりかた合ってるのかソワソワするけどボチボチやるか。 少なくとも感情が…

次のステージに行きかけてるわたし。 正直何していいか、どう動けばいいかわからない。 好きなことをする！ ネイルサロンを予約していてよかった。そのまえにECCへ行く。 free time lesson、実は少し苦手。だけど、だから行く。これが私のやりたいことだから…

自分を責めない許す。自分と仲直りするワーク6日目 腰の痛みは和らいできた。眠いのは相変わらず。 よく寝れてて朝の気分も悪くない。 この10日ほど日の出を見れる。明けない夜はない。 根本さんのFACEBOOKでみつけた「生活をサボな」 note.mu 今の私の気持…

自分と仲直りするアファメーション5日目 もう罪悪感から自分を責めない。 自分を嫌わない 自分を攻撃しない。 自分をいじめない。 最近やたらと眠い。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 心に変化が訪れると、眠気がでてくることがあります。 それは、心の中が調整を行って…

好転反応出まくり。 腰痛い。首と肩がものすごく楽。呼吸がしやすい。 両腕に血液が流れ、指先まで循環してるのを感じる。 ONのときは目が開いているのだが、OFFになったとたん眠くなる。 お酒の回りが早い。 1年半前の他人軸から相当自分軸に変われてるんだ…