朝起きたら腰が痛い。 身体的好転反応だろうか。 腰が痛い、目頭が重い、眠たい。 首と肩が楽。呼吸がしやすいのでチャラペイとする。 精神的反応も出ており、時折不安が襲う。 罪悪感を抱えただろう出来事が鮮明にサブリミナルに出てくる。 当時の私が鮮明…

今日は1日、表現しにくい心理状態やった。 体が震えたり、不安になったり、どうしていいかわからんかったり。 あー忙しかった(笑) 私は罪悪感を持っている。だけど上手に受け入れてたつもり。 うまく付き合っていると思ってたけど、まだまだ受け入れられなか…

1人3連休明け。いつも通り出勤。 ワタシが私を幸せにするアファメーションしながら出勤準備。 会社最寄り駅につく頃、気分悪くなってきたと同時に吐き気がする。 人のためにがんばらないって決めたけど、だけどどうやって行動すればいいかわからない。 人の…

30日の夜アキと飲んで、私の今までの生き方は間違ってなかったと実感。 ありのままのワタシでいいんだ。 私にはある。大切な友達がいる。泣き言言える友達に感謝。 ありのままのワタシに許可を出す。 慣れてなくて、具体的にどうすればいいのか模索中。 夜、…

人のために頑張っていたことに気づいた。 もうやめるって決めたのに、まだ理解してなかった。 だからこの出来事が起こった。宇宙の法則にのっとった神様からのプレゼントかな。 そういう意味では彼に感謝。 ということで2019/8/30 人のために頑張る人生をや…

地に足がついてきたと感じる。 善人でいたいワタシと本来のワタシを行ったり来たりと迷走してるけど、以前よりは地に足がつく時間が長くなってきたかなー？と感じる今日この頃。 私は私。 受け入れて流す。

あと２日でGW。 平成から令和に変わる。当初の予定は彼と一緒に10日間フルで家曽敷に。 私は民宿女将の子分に。彼は大工見習いに。 先日のケンカ勃発で予定が真っ白に。私の手紙は火曜日には届いているはずだが、彼からのアクションはない。